Wat zijn de behandelingen voor acne en wat kun je eraan doen? Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar voor acne, afhankelijk van de ernst en oorzaak van de...
Acne behandeling-slimme-weetjes
read more
Gezondheid
Gezondheidstips Slimmeweetjes
Uw gids voor een gezonder leven op SlimmeWeetjes.nl
Welkom bij de Gezondheid rubriek op SlimmeWeetjes.nl, uw one-stop-shop voor betrouwbare en actuele informatie over gezondheid en welzijn.
Voeding, vitaminen en supplementen
Ontdek onze uitgebreide artikelen over voeding, vitaminen en supplementen. Of u nu op zoek bent naar informatie over superfoods, of tips voor een goede gezondheid, wij hebben de informatie die u nodig heeft.
Gezondheid Tips
Tips bij gezondheidsklachten
Behandeling RSI-slimme-weetjes
RSI-klachten kunnen ernstig worden en vaak is een medische behandeling noodzakelijk. RSI klachten kunnen behandeld worden door een combinatie van ergonomische...
Betere spijsvertering-slimme-weetjes
Wat is het geheim van een goede spijsvertering? Een gezonde spijsvertering hangt af van verschillende factoren, waaronder de voeding die je eet, hoeveel water je...
Blaasontsteking tips
Blaasontsteking tips bij het behandelen van een blaasontsteking. Je herkent een blaasontsteking wanneer je vaak moet plassen met een brandend en pijnlijk gevoel....
Blaasproblemen
Blaasproblemen kunnen ontstaan door verschillende factoren en omstandigheden. Enkele veelvoorkomende oorzaken zijn: 1. Veranderingen en problemen in de gezondheid:...
Buikgriep
Buikgriep ook bekend als virale gastro-enteritis, is een virale infectie die de maag en darmen aantast. Het wordt gekenmerkt door gastro-intestinale symptomen zoals...
Buikkrampen
Buikkrampen zijn een soort pijn die optreedt in de buikstreek, het gebied tussen de borst en de lies. Ze kunnen worden omschreven als scherpe, intense of zelfs...
Buikpijn
Buikpijn verwijst naar krampen of ongemak in de buik. Het kan om verschillende redenen voorkomen, variërend van kleine oorzaken zoals opgesloten wind of indigestie tot...
Candida
Candida is een schimmelinfectie die veroorzaakt wordt door gistachtige schimmels bij de mens onder de naam Candida albicans. Candida albicans, is een soort gist die van...
Dauwworm behandeling
Dauwworm is een huidaandoening dat bekend staat onder de namen constitutioneel eczeem, atopische dermatitis en atopische eczeem. Dit valt onder een huidziekte die veel...
Diarree stoppen
Als het gaat om het stoppen van diarree, zijn er verschillende effectieve methoden die u kunt proberen. Hier zijn enkele van de beste manieren om diarree te verlichten...
Droge huid
Een droge huid kan gaan schilferen, jeuken en gevoelig aanvoelen. Een droge huid, ook bekend als xeroderma, verwijst naar een huid die onvoldoende vocht bevat, waardoor...
Gekneusde ribben
Welke tips zijn er om gekneusde ribben te behandelen Gekneusde ribben, ook wel ribkneuzingen genoemd, kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals vallen, slagen op de...
Gewrichtspijn
Wat is gewrichtspijn? Gewrichtspijn is ongemak, gevoeligheid, stijfheid en een verminderde bewegingsbereik in of rond een gewricht. Het kan één of meerdere gewrichten...
Immuunsysteem versterken
Om je immuunsysteem te versterken, zijn er verschillende stappen die u kunt nemen: 1. Eet een goed uitgebalanceerd dieet: leg de nadruk op veel fruit, groenten,...
Jeuk processierups
Hoe ontstaat jeuk van de processie rups? Jeuk van de processierups ontstaan door de brandhaartje die circuleren door de lucht en enorme klachten kunnen geven wanneer...
Kniepijn verhelpen
Wat is kniepijn en hoe kun je dit het beste verhelpen? Kniepijn is een veelvoorkomende aandoening die kan ontstaan door verschillende oorzaken, zoals overbelasting,...
Koortslip
Wat is precies een koortslip? Een koortslip is een veel voorkomende virale infectie veroorzaakt door het herpes simplex-virus (HSV). Het verschijnt meestal als een...
Kramp in benen
Hoe ontstaat kramp in de benen? Krampen in de benen ontstaan wanneer de spieren in uw been plotseling samentrekken of verkrampen, waardoor pijn en ongemak ontstaat....
Kramp in kuiten
Hoe kunnen kuitkrampen ontstaan? Kuitkrampen, ook bekend als krampen in de benen, zijn plotselinge en intense spierpijn die kunnen optreden in de kuit, voet of dij....
Massagetips
Er zijn vele soorten massagetips en technieken. Wanneer wij ons uitsluitend richten op de spieren is het belangrijk dat niet de botten maar alleen de spieren worden...
Narcose bijwerkingen
Wanneer je onder narcose ( anesthesie) moet kun je na het uitslapen bijwerkingen krijgen. Deze bijwerkingen kenmerken zich dat je je erg slaperig voelt, pijn in het...
Pijn binnenkant knie
Hoe kun je het beste pijn aan de binnenkant van de knie verhelpen? Start direct wanneer het een zwelling is te koelen met een coolpack of ijsblokjes in een washandje om...
Pijn in de schouders
Pijn in de schouders geeft vaak aan dat de pijn rond het schoudergewricht plaatsvindt. De bovenarm geeft ook vaak een pijnlijk gevoel. Door overbelasting kun je...
Pijnlijke benen
Wat zijn pijnlijke benen Pijnlijke benen zijn een veelvoorkomend probleem dat iedereen kan overkomen, van jong tot oud. Er zijn verschillende oorzaken zoals:...
Prikkelbare darm
Bij een prikkelbare darm ook bekend als( PDS) komt regelmatige buikpijn en problemen met de ontlasting veelvuldig voor. De functie van het maag-darm kanaal met name de...
Psoriasis
Psoriasis is een huidziekte waarbij schilfering op de huid met rode plekken ontstaat, vooral op de ellebogen, knieën en het behaarde hoofd. Er zijn ook mensen met...
Restless legs
Onrustige benen ook wel restless legs(RLS) genoemd kan erg vervelend zijn. Nachten wakker liggen vanwege de onrust en krampachtig gevoel in je benen of kuiten. De...
Reuma
Reuma is een combinatie van meer dan 100 verschillende aandoeningen aan de pezen, gewrichten en spieren. Het immuunsysteem is ontregeld waardoor chronische...
Rusteloze benen
Rusteloze benen kunnen erg vervelend zijn. Nachten wakker liggen vanwege de onrust en krampachtig gevoel in je benen of kuiten is geen pretje. De oorzaak kan liggen bij...
Spastische darm
Bij een spastische darm ook bekend als( PDS) komt regelmatige buikpijn en problemen met de ontlasting veelvuldig voor. De functie van het maag-darm kanaal met name de...
Stijve handen
Stijve handen is meestal het gevolg van gewrichtsstijfheid dat verschillende oorzaken kent. Een oorzaak kan zijn door dat je mobiel moeilijk kunt bewegen of...
Vermoeidheid
Vermoeidheid kan ontstaan door bijvoorbeeld bloedarmoede, ziekte van pfeiffer, hart- en vaatziekten, schildklierproblemen, antibiotica en na corona. Ook psychische of...
Weerstand
Wat kun je doen om je weerstand te versterken Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om je weerstand te versterken. Een paar voorbeelden hiervan zijn: Eet gezond...
Zweepslag
Een zweepslag is een klein scheurtje in de spier dat meestal ontstaat in de kuit. De oorzaak is vaak wanneer je veel kracht zet bijvoorbeeld tijdens het sporten.(...
Spierpijn
Spierpijn ook wel myalgie genoemd is een veelvoorkomende aandoening die wordt gekenmerkt door pijn of ongemak in de spieren.Het kan optreden als gevolg van overmatige...
Acne behandeling-slimme-weetjes
Wat zijn de behandelingen voor acne en wat kun je eraan doen? Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar voor acne, afhankelijk van de ernst en oorzaak van de acne. Voor milde tot matige acne kunnen plaatselijke crèmes of lotions die benzoylperoxide , salicylzuur...
Behandeling RSI-slimme-weetjes
RSI-klachten kunnen ernstig worden en vaak is een medische behandeling noodzakelijk. RSI klachten kunnen behandeld worden door een combinatie van ergonomische aanpassingen en oefeningen om de spieren te versterken en te ontspannen. Het is belangrijk om regelmatig...
Betere spijsvertering-slimme-weetjes
Wat is het geheim van een goede spijsvertering? Een gezonde spijsvertering hangt af van verschillende factoren, waaronder de voeding die je eet, hoeveel water je drinkt, hoeveel je beweegt en hoeveel stress je ervaart. Om je spijsvertering gezond te houden, is het dus...
Blaasontsteking tips
Blaasontsteking tips bij het behandelen van een blaasontsteking. Je herkent een blaasontsteking wanneer je vaak moet plassen met een brandend en pijnlijk gevoel. Vrouwen zijn gevoeliger voor blaasontstekingen vanwege hun kortere urethra, waardoor bacteriën...
Blaasproblemen
Blaasproblemen kunnen ontstaan door verschillende factoren en omstandigheden. Enkele veelvoorkomende oorzaken zijn: 1. Veranderingen en problemen in de gezondheid: Bepaalde veranderingen in de gezondheid, zoals urineweginfecties, obstipatie of andere tijdelijke...
Buikgriep
Buikgriep ook bekend als virale gastro-enteritis, is een virale infectie die de maag en darmen aantast. Het wordt gekenmerkt door gastro-intestinale symptomen zoals braken, diarree, buikkrampen en misselijkheid. De term ‘gastro-enteritis’ verwijst naar een ontsteking...
Buikkrampen
Buikkrampen zijn een soort pijn die optreedt in de buikstreek, het gebied tussen de borst en de lies. Ze kunnen worden omschreven als scherpe, intense of zelfs pijnlijke sensaties. Buikkrampen kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt, zoals problemen met...
Buikpijn
Buikpijn verwijst naar krampen of ongemak in de buik. Het kan om verschillende redenen voorkomen, variërend van kleine oorzaken zoals opgesloten wind of indigestie tot ernstigere aandoeningen zoals blindedarmontsteking of galstenen. Buikpijn is vaak tijdelijk en geen...
Candida
Candida is een schimmelinfectie die veroorzaakt wordt door gistachtige schimmels bij de mens onder de naam Candida albicans. Candida albicans, is een soort gist die van nature in kleine hoeveelheden in verschillende delen van het lichaam voorkomt, zoals de mond, huid,...
Dauwworm behandeling
Dauwworm is een huidaandoening dat bekend staat onder de namen constitutioneel eczeem, atopische dermatitis en atopische eczeem. Dit valt onder een huidziekte die veel bij zuigelingen en peuters voorkomt en is gelukkig prima te behandelen. Op slimmeweetjes krijg je...