Behandeling RSI-slimme-weetjes

by | mrt 28, 2022 | 0 comments

RSI-klachten kunnen ernstig worden en vaak is een medische behandeling noodzakelijk.

RSI klachten kunnen behandeld worden door een combinatie van ergonomische aanpassingen en oefeningen om de spieren te versterken en te ontspannen.
Het is belangrijk om regelmatig pauzes te nemen tijdens het werken en af te wisselen tussen verschillende taken om overbelasting te voorkomen.
Het is ook aanbevolen om een ergonomische werkplek te hebben.

Een medische behandeling is mogelijk wanneer de symptomen verergeren, de klachten langdurig aanhouden of wanneer andere behandelingen geen verbetering geven.
Echter is het beste om te voorkomen dat je RSI klachten krijgt door genoeg rust te nemen en een gezonde houding te behouden tijdens het werken.

0 Comments

Geef een reactie

Anderen vinden dit leuk