Een schilferige huid kan om verschillende redenen ontstaan. Een veel veroorzakende oorzaak is een droge huid, wanneer de huid niet over het voldoende vocht beschikt om hem gehydrateerd en soepel te houden. Omgevingsfactoren zoals koud weer, overmatige hitte of blootstelling aan chemische chemicaliën kunnen bijdragen aan uitdroging en huidschilfering. Bovendien kunnen bepaalde gezondheidsproblemen zoals eczeem, …
Een zweepslag is een klein scheurtje in de spier dat meestal ontstaat in de kuit. De oorzaak is vaak wanneer je veel kracht zet bijvoorbeeld tijdens het sporten.( tennissen, fitness, krachtsport) Wat en welke tips zijn er wanneer je dit overkomt?
Zwemmerseczeem of voetschimmel is een veel voorkomende schimmelinfectie. Bij zwemmerseczeem ontstaat roodheid en schilfering van de huid en er kunnen pijnlijke kloofjes ontstaan. De infectie kan zich snel uitbreiden naar de nagels( een vorm van kalknagels)
Zwangerschapsstriemen zijn kleine scheurtjes in het onderhuids bindweefsel die op de huid zichtbaar zijn. Wanneer je buik en borsten te snel groeien kan het bindweefsel niet meer mee rekken en ontstaan er scheurtjes. Zwangerschapsstriemen zijn eigenlijk littekens. Kun je dit voorkomen? Lees meer op slimmeweetjes.
Wat kan de oorzaak zijn waardoor zonnebrand kan ontstaan? Het is bekend dat overmatige blootstelling aan uv straling de huid kan verbranden. Op de website slimme weetjes kun je erachter komen wat je hieraan kunt doen.
Zonneallergie is een allergische huidreactie met veel jeuk of pijn na een normale tot langdurige blootstelling aan zonlicht of andere lichtbronnen. Deze aandoening kenmerkt zich door terugkerende symptomen zoals roodheid van de huid, blaren, puistjes, bobbeltjes en vaak ook hevige irritatie. Op slimmeweetjes lees je wat er aan te doen is.
Iedereen heeft wel eens last van zere voeten. Vooral na een dag winkelen, na het sporten of door een mindere bloedcirculatie kunnen de voeten pijnlijk aanvoelen. Welke slimme weetjes tips zijn er om dit te behandelen?
Wondjes verzorgen is erg belangrijk. Heb jij je gesneden of geschaafd, dan is het goed om de handen eerst te wassen en de wond met schoon water te spoelen. Desinfecteer de wond met jodium en bedek de wond met een steriele pleister of verband, waardoor de wond sneller geneest.
Waterwratjes worden veroorzaakt door het molluscum contagiosum virus. In het vocht van de waterwrat zit het virus. Wanneer dit vocht in contact komt met andere delen van het lichaam kunnen er nieuwe wratjes ontstaan. Waterwratjes verdwijnen vanzelf binnen 1 a 2 jaar. Deze komen meestal bij kinderen voor onder de 1 jaar maar soms ook …
Bijna ieder kind krijgt waterpokken. Het kenmerkt zich met vlekjes, blaasjes en korstjes over het gehele lichaam. Het is bekend dat dit gepaard gaat met enorme jeuk, er is helaas geen medicijn dat ervoor kan zorgen dat waterpokken sneller geneest. Welke middelen en tips zijn er om de jeuk af te laten nemen en het …
Wanneer het erg warm wordt in het voorjaar en de zomer kunnen mensen last krijgen van warmte uitslag zoals warmtebulten. Wat kun je doen om dit te behandelen? Op slimmeweetjes vind je een aantal tips.
Wanneer je je huid verbrand is het belangrijk om eerste 10 tot 20 minuten de huid te koelen met lauw zacht stromend water. Smeer niets op een brandwond, en probeer sieraden zoals ringen af te doen en verwijder de kleding. Op de website slimme weetjes kun je erachter komen wat je hieraan kunt doen.
Wanneer je pas gezette tattoo gaat behandelen is het raadzaam om de eerste 4 dagen om de 4 uur een crème te gebruiken tot de tattoo helemaal is genezen. Je spreekt van genezing wanneer de tattoo geen korstje en velletjes meer bevat en de huid strak aanvoelt. Let op: Bij een te vochtige wond is …
Bij een stijve nek is de oorzaak meestal een verrekte spier of spanningen die zijn ontstaan. Ook een verkeerde slaaphouding, verkeerd kussen kan een stijve nek veroorzaken. Welke tips zijn er om een stijve nek te behandelen?
Spierpijn ontstaat door langdurig of overmatig belasten van je spieren. Er kunnen meerdere oorzaken zijn zoals een ongeval, verkeerde houding of aandoeningen zoals artrose, reuma en fybromyalgie. Is er iets te doen aan spierpijn? Op slimme weetjes lees je over tips bij spierpijnklachten.
Bij smetplekken heb je vaak rode vlekken op je huid, meestal in de liezen, onder de borsten of op uw buik. Smetplekken zijn onschuldig maar kunnen jeuken en vies ruiken. De oorzaak is vaak een schimmel, gist of een bacterie. Wat kun je doen om de smetplekken te behandelen?
Last van een slappe halshuid? De tekenen van ouder worden worden hierdoor wel zichtbaar gemaakt. Wat kun je doen met de optimale huidverzorging om de huid zijn elasticiteit weer te bevorderen? Of een chirurgische ingreep als niets meer effectief is. Tips vind je op slimmeweetjes.
Schrale wangen kunnen ontstaan tijdens zonnige dagen of koude winters. Droge wangen hebben een te kort aan vocht, een hydraterende gezichtscrème is belangrijk om het vocht in de huid weer te optimaliseren. Wat kun je doen om dit weer te herstellen?
Schrale plekken kunnen droog aanvoelen en gaan jeuken of schilferen. Wat kun je eraan doen om dit te voorkomen en behandelen? Op slimmeweetjes vind je tips over schrale plekken waar u misschien iets aan heeft.
Schrale lippen kunnen ontstaan door de lippen bloot te stellen aan zon en uv straling waardoor er meer vocht wordt verdampt uit de lippen waardoor ze droog en schraal aan gaan voelen.
Schrale billen kunnen ontstaan door lange wandelingen, intensief sporten, verkeerd ondergoed dragen en door incontinentie problemen. Wat kun je doen om dit weer te herstellen?
Schimmelnagels(kalknagels) zijn nagels die geïnfecteerd zijn door een schimmel. Een verdikte, brokkelige en geel verkleurde nagel verdient niet de schoonheidsprijs. Op slimmeweetjes vind je tips en tricks om dit te behandelen of te camoufleren.
Een flinke schaafwond behandel je met lauw water uit de douche of kraan zonder zeep te gebruiken. Gebruik geen ontsmettingsmiddel op de schaafwond. Laat de wond aan de lucht drogen en probeer een gaasje te voorkomen omdat er vaak wondvocht aan blijft plakken dat de korst weer opentrekt. Bij diepere schaafwonden waar wondvocht of bloed …
Ruwe handen komen vooral in de wintermaanden veel voor en bij beroepen waar je veel met je handen werkt. Vaak zijn de handen schraal en droog. Welke slimmeweetjes tips zijn er om je handen weer zacht en glad te krijgen?
Rusteloze benen kunnen erg vervelend zijn. Nachten wakker liggen vanwege de onrust en krampachtig gevoel in je benen of kuiten is geen pretje. De oorzaak kan liggen bij een verstoorde dopamine huishouding in de hersenen. De arts kan na een bloedonderzoek bepalen wat de onderliggende oorzaken kunnen zijn. Welke slimmeweetjes zijn er nog meer?
Wat kun je allemaal doen om rugpijn oplossen? Belangrijk is om je lichaamshouding regelmatig te veranderen zeker wanneer je zittend werk hebt. Beweeg voldoende, minimaal 20 a 30 minuten per dag wandelen. Wandel recht met de neus vooruit, dat is vaak de beste houding.
Wat kunnen de oorzaken zijn waardoor een rode huid kan ontstaan? Het is bekend dat overmatige blootstelling aan uv straling, overmatige stress, roken en het werken met chemische middelen van invloed zijn op de conditie van je huid. Op de website slimme weetjes kun je erachter komen wat je hieraan kunt doen.
Zijn rimpels te voorkomen? Welke tips zijn er om rimpelvorming zo lang mogelijk uit te stellen? Het gebruik van de juiste voedingsstoffen, voeding en cosmetica zijn essentieel om oxidatie van de huid te verminderen.
Rimpels verminderen en voorkomen door de juiste voeding, cosmetica en gebruik van voedingssupplementen. Maar wat werkt nu echt om rimpelvorming te vertragen en een perfecte huid te behouden?
Onrustige benen ook wel restless legs(RLS) genoemd kan erg vervelend zijn. Nachten wakker liggen vanwege de onrust en krampachtig gevoel in je benen of kuiten. De oorzaak kan liggen bij een verstoorde dopamine huishouding in de hersenen. De arts kan na een bloedonderzoek bepalen wat de onderliggende oorzaken kunnen zijn.
Welke behandelingen zijn er om puistjes te bestrijden en wat kun je er tegen doen? Je kunt bijvoorbeeld van binnen gebruik maken van een ontgiftende thee maar je kunt ook de huid van buitenaf behandelen met een tea tree balsem waardoor de huid wordt gedesinfecteerd en gereinigd.
Psoriasis is een huidziekte waarbij schilfering op de huid met rode plekken ontstaat, vooral op de ellebogen, knieën en het behaarde hoofd. Er zijn ook mensen met psoriasis waarbij de nagels ook zijn aangedaan, bij een deel ervaart ook gewrichtsklachten. Erfelijke aanleg is in het meeste geval de oorzaak, maar kan ook door stress en …
Iedereen heeft wel eens last van pijnlijke benen. Vooral na een dag winkelen, na het sporten of door een mindere bloedcirculatie kunnen de benen pijnlijk aanvoelen. Welke slimme weetjes tips zijn er om dit te behandelen?
Wanneer je pas gezette piercing is ontstoken en er komt groen/geelachtig pus uit en de omgeving van de piercing gloeit en voelt pijnlijk aan, zelfs als je in de omgeving van de piercing iets aanraakt adviseren wij om contact op te nemen met de huisarts. Bij twijfel altijd de huisarts raadplegen.
Om een prachtige perzikhuid te krijgen is het van belang om je huid te hydrateren.( voldoende water drinken) Gebruik een voedende hydraterende gezicht, hand, body of voetencrème op basis van kruiden of planten extracten. Het wassen met een PH neutrale douchegel of een milde handzeep is belangrijk om de ph waarde van de huid niet …
Iedereen is wel eens gestoken door een mug, waardoor een muggenbult ontstaat. Een muggenbult kan gepaard gaan met jeuk en een rode plek geven. Op slimme weetjes lees je tips hoe je dit kan behandelen.
Hoe kun je een muggenbeet voorkomen? Een muggenbeet kan een rode plek geven met bultjes en enorm gaan jeuken. Welke hulpmiddelen zijn er om dit te voorkomen? Op slimme weetjes lees je tips die belangrijk zijn.
Er zijn vele soorten massagetips en technieken. Wanneer wij ons uitsluitend richten op de spieren is het belangrijk dat niet de botten maar alleen de spieren worden gemasseerd. Wrijf zachtjes over de botten en zet alleen druk als de handen voorbij de botten zijn en bij het spierstelsel is aangekomen. Wanneer je van rug naar …
Een luieruitslag is een rode huid die pijnlijk is onder de luier. De uitslag ontstaat door urine en ontlasting in de luier. Door regelmatig de luier te verschonen voorkom je de kans dat luieruitslag ontwikkeld. Welke slimme weetjes zijn er om luieruitslag te behandelen?
Als u merkt dat u last heeft van een kwallenbeet, is het belangrijk om onmiddellijk actie te ondernemen. Hier zijn enkele stappen die u kunt volgen: 1. Zoek medische hulp: Als u levensbedreigende symptomen ervaart, zoals moeite met ademhalen, bel dan 911 of ga onmiddellijk naar de dichtstbijzijnde eerstehulpafdeling. 2. Spoel het getroffen gebied af: …
Kuitkrampen, ook bekend als krampen in de benen, zijn plotselinge en intense spierpijn die kunnen optreden in de kuit, voet of dij. 1. Spiervermoeidheid: Overmatig gebruik of langdurige inspanning kan leiden tot kuitkrampen, omdat de spieren vermoeid raken en vatbaarder zijn voor onwillekeurige samentrekkingen. 2. Uitdroging: Onvoldoende vochtinname kan de balans van elektrolyten en mineralen …
Krampen in de benen ontstaan wanneer de spieren in uw been plotseling samentrekken of verkrampen, waardoor pijn en ongemak ontstaat. Dit kan gebeuren zonder enige duidelijke reden, of het kan een symptoom of complicatie zijn van een onderliggende gezondheidstoestand, bekend als secundaire krampen in de benen. Het krampende gevoel treedt meestal op in de kuitspieren, …
Een koortslip is een veel voorkomende virale infectie veroorzaakt door het herpes simplex-virus (HSV). Het verschijnt meestal als een kleine, met vocht gevulde blaar of een cluster van blaren op of rond de lippen, hoewel het ook op de neus, kin of wangen kan voorkomen. Koortsblaasjes zijn zeer besmettelijk en kunnen worden verspreid door direct …
Kloven in de huid zijn kleine barstjes die ontstaan doordat de huid te weinig vet en vocht bevat. Ze kunnen overal op het lichaam voorkomen, maar vaak worden aangetroffen op plaatsen waar de huid droog en verdikt is. Huidkloven kunnen in diepte variëren, waarbij sommige oppervlakkig zijn en andere doordringen in de diepere lagen van …
Kalknagels(schimmel nagels) is een aandoening waarbij een schimmelinfectie de nagels aantast, vooral de teennagels. De infectie ontwikkelt zich langzaam, waardoor de nagels verkleuren en vervormd raken. Schimmelnagelinfecties zijn meestal niet ernstig, maar kunnen onaangenaam en moeilijk te behandelen zijn. Ze worden vaak veroorzaakt door dezelfde schimmels die de voetschimmel veroorzaken, omdat ze zich van de …
Als je last hebt van jeuk en een droge huid, kan dit behoorlijk hinderlijk zijn. Een droge huid heeft onvoldoende vocht, wat leidt tot irritatie en ongemak. Om dit probleem te verhelpen, volgen hier een paar tips die u kunt proberen: 1. Regelmatig hydrateren: Breng dagelijks een rijke, hydraterende vocht inbrengende crème op uw huid …
Jeuk in de elle bogen kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Een veel voorkomende oorzaak is psoriasis, een chronische auto-immuunziekte die leidt tot verheven, droge, jeukende en schilferige plekken op de huid. Psoriasis kan de elle bogen aantasten, maar ook andere gebieden zoals de knieën, de hoofdhuid en de rug. Een andere mogelijke oorzaak is …
Wat is een insectenbeet ? Een insectenbeet ontstaat wanneer een insect, zoals een mug, vlo, teek of bedwants, de huid in gaat om zich te voeden met bloed of gif te injecteren. De beet kan ervoor zorgen dat de huid rond het gebied rood, gezwollen en jeukend wordt en een striem kan vormen. In de …
Huidverzorgingsproducten geven de huid bescherming tegen invloeden van buitenaf. Maar wat is dan een goede huidverzorging voor de handen, body, benen en voeten? Op slimmeweetjes.nl worden dagelijks nieuwe suggesties toegevoegd.
Hielkloven zijn kleine scheurtjes in de huid rondom het hiel gebied. Gebarsten hielen, ook wel hielkloven genoemd, ontstaan wanneer de huid aan de onderkant van uw hielen droog en dik wordt en kleine scheurtjes ontwikkelt. Deze aandoening is een veelvoorkomend voetprobleem dat kan variëren van licht hinderlijk tot een pijnlijk en mogelijk geïnfecteerd probleem als …
Herpes een veel voorkomende virale infectie veroorzaakt door het herpes simplex-virus (HSV). Er zijn twee soorten herpes simplex-virus: HSV-1 en HSV-2. HSV-1 beïnvloedt voornamelijk de mond en het gezicht en veroorzaakt orale herpes of koortsblaasjes. Het kan ook leiden tot genitale herpes via oraal-genitaal contact. HSV-2 treft voornamelijk het genitale gebied en veroorzaakt genitale herpes. …
Handen wassen is erg belangrijk om de kans van besmetting te voorkomen. Het is iedereen bekend dat via de handen besmetting met bacteriën en virussen kunnen ontstaan. Door regelmatig je handen te wassen met een milde of desinfecterende zeep verklein je de kans op besmetting.
Een gladde huid wil iedereen toch. Wat is het geheim om de huid in goede conditie te houden zodat deze zacht en glad aanvoelt ? Welke slimme weetjes tips zijn er om de huid glad en zacht te houden.
Gewrichtspijn is een combinatie naam van diverse aandoeningen die pijn, stramme en stijve gewrichten tot gevolg hebben. We spreken dan over artrose, artritis en reuma die je kunt indelen in de groep gewrichtspijn. Het ontstaan kan erfelijkheid zijn, overgewicht, zware belasting door arbeid of sport. Slimmeweetjes heeft tips om deze klachten aanvaardbaar te maken.
Veel vrouwen en mannen hebben last van gespleten nagels. Gespleten nagels kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder lichamelijk trauma, nagelbijten, overtollig vocht, infectie of een tekort aan voedingsstoffen. Lichamelijk trauma, zoals het stoten van een teen of het plukken van de nagels, is een veel voorkomende oorzaak. Vocht kan de nagels verzwakken en verzachten, waardoor …
Wat kunnen de oorzaken zijn waardoor een geïrriteerde huid kan ontstaan? Het is bekend dat overmatige blootstelling aan uv straling, overmatige stress, roken en het werken met chemische middelen van invloed zijn op de conditie van je huid. Op de website slimme weetjes kun je erachter komen wat je hieraan kunt doen.
Welke epileren tips zijn er om eenvoudig haartjes met haarwortel te verwijderen. Om het haar gemakkelijk vanaf de wortel te verwijderen met een epilator, volgen hier enkele handige tips: 1. Bereid je huid voor: Neem vooraf een warme douche of bad om het haar zacht te maken en de haarzakjes te openen. Hierdoor kan het …
Hoe kun je het beste eelt verwijderen zonder je voeten te beschadigen? Om eelt effectief te verwijderen, zijn er verschillende methoden die u kunt proberen. Eén behandeling is om het getroffen gebied 20 minuten in warm water te laten weken om het eelt zachter te maken. Wrijf daarna voorzichtig met een puimsteen over het eelt …
Overmatig eelt ontstaat door overmatige druk van buitenaf. Het is een abnormale verdikking en verharding van de huid. Eelt is een natuurlijke manier voor het lichaam om zichzelf te beschermen tegen wrijving en druk. Wanneer het echter te dik wordt zal zich dit ontwikkelen op plekken waar dit niet nodig is en kan dit tot ongemak …
Eczeem, wat zijn de oorzaken en wat kun je hieraan doen? Eczeem, ook bekend als atopische dermatitis, is een huidaandoening waar miljoenen mensen het last van hebben. Het wordt ervaren als droge, jeukende en ontstoken plekken op de huid. Hoewel de exacte oorzaak van het eczeem nog niet volledig duidelijk is, zijn er verschillende factoren …
Droge hakken kunnen een veelvoorkomend en hinderlijk probleem zijn. Om deze effectief te behandelen en te voorkomen, volgen hier enkele stappen die u kunt nemen: 1. Hydrateren: Breng minimaal twee keer per dag een dikke, vocht inbrengende crème of lotion op uw hielen aan. Zoek naar producten die ingrediënten bevatten zoals aloë vera, teunisbloemolie en …
Droge voeten is een veel gehoorde klacht die niet alleen een cosmetisch probleem vormt, maar het kan ook vervelend zijn. Deze ontstaan vaak door een vochttekort door warm weer in de zomermaanden en door het dragen van niet voldoende ventilerende schoenen. De beschermlaag van de huid is vaak aangetast waardoor de handen droog en ruw …
Een droge huid kan gaan schilferen, jeuken en gevoelig aanvoelen. Een droge huid, ook bekend als xeroderma, verwijst naar een huid die onvoldoende vocht bevat, waardoor deze ruw en mogelijk schilferig aanvoelt. Het kan worden gekenmerkt door plekken met een droge en jeukende huid of kan grotere delen van het lichaam beïnvloeden. Hoewel een droge …
Een droge hoofdhuid kan ontstaan wanneer je je haar te vaak wast en onder een te hete douche staat. Als u last heeft van een droge hoofdhuid, zijn er verschillende stappen die u kunt nemen om de aandoening te verlichten. Overweeg eerst om over te stappen op een zachte, vocht inbrengende shampoo die speciaal is …
Droge handen Om droge handen te herstellen, zijn er verschillende remedies die je kunt proberen. 1. Hydrateren: Breng meerdere keren per dag een hoogwaardige vocht inbrengende crème of lotion aan. Zoek naar producten die speciaal voor de handen zijn ontworpen, omdat deze vaak extra hydratatie en bescherming bieden. 2. Draag handschoenen: Bescherm uw handen tegen …
Droge elle bogen wie heeft het niet? Om droge elle bogen te verzachten en hun natuurlijke gladheid te herstellen, zijn hier een paar slimme weetjes tips die u kunt proberen: 1. Evalueer uw doucheroutine opnieuw: Beperk de tijd die u onder de douche of in bad doorbrengt en verlaag de watertemperatuur om overmatige droogheid te …
Dauwworm is een huidaandoening dat bekend staat onder de namen constitutioneel eczeem, atopische dermatitis en atopische eczeem. Dit valt onder een huidziekte die veel bij zuigelingen en peuters voorkomt en is gelukkig prima te behandelen. Op slimmeweetjes krijg je tips hoe je dit kunt doen.
Hoe kun je cellulitis verminderen? Het verminderen van cellulitis kan een uitdagende taak zijn, maar met enkele veranderingen in levensstijl en gerichte behandelingen kunt u het uiterlijk ervan verbeteren. Hier zijn enkele effectieve manieren om cellulitis te verminderen: 1. Blijf actief: Regelmatige lichaamsbeweging, inclusief cardio- en krachttraining, kan helpen uw spieren te versterken en de …
Wat kun je doen tegen de pijn van een lichte brandwond? Er zijn verschillende manieren om brandwondpijn te verlichten. 1. Koel water: Door ongeveer 10-20 minuten koel (niet koud) water over de brandwond te laten lopen, kan de pijn worden verzacht en de zwelling worden verminderd. Vermijd het gebruik van ijs of ijskoud water, omdat …
Hoe voorkom je of behandel je blauwe plekken op de huid?Op deze website van slimmeweetjes.nl worden een aantal tips gegeven die u kunnen helpen dit te voorkomen of behandelen? Het voorkomen ervan Inleiding Blauwe plekken, ook wel bekend als hematomen, zijn veelvoorkomende huidletsels die ontstaan door schade van de processen onder de huid. Hoewel deze plekken …
Op welke manieren kun je blaren voorkomen? Blaren voorkomen is cruciaal, vooral bij activiteiten zoals wandelen, hardlopen of nieuwe schoenen inlopen. Het begint met het kiezen van geschikt schoeisel dat goed past en geen wrijving veroorzaakt. Draag naadloze, vocht afvoerende sokken om de wrijving te minimaliseren. Voor langdurige activiteiten is het aan te raden om …
Berg verwijderen bij baby’s is een zorgvuldig proces dat vraagt om milde en effectieve methoden om de gevoelige hoofdhuid te ontzien. Berg, ook wel seborroïsch eczeem genoemd, komt vaak voor en uit zich in vettige, gele schilfers op de hoofdhuid van pasgeborenen. Een zachte ondergrond begint met het regelmatig wassen van de babyhoofdhuid met een …
Acne behandeling is een belangrijk onderdeel van huidverzorging, en het is belangrijk om te weten hoe dit vaak waardevolle huidprobleem effectief kan worden opgelost. Acne wordt veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder overmatige talgproductie, verstopte poriën en ontstekingen. Het toepassen van medische behandelingen met actieve ingrediënten zoals salicylzuur of benzoylperoxide kan helpen bij het verminderen van …
Wat doe je als je in contact bent geweest met brandnetels? De jeuk en pijn die ontstaat door zo’n brandnetel verdwijnt vaak al binnen een uur.. Maar als de jeuk zo hevig wordt, welke tips naast aloë vera gel kun je gebruiken om de jeuk te verminderen? We hebben allemaal wel eens het ongemak ervaren …