Pijnlijke benen

by | mrt 28, 2022

Wat zijn pijnlijke benen

Pijnlijke benen zijn een veelvoorkomend probleem dat iedereen kan overkomen, van jong tot oud. Er zijn verschillende oorzaken zoals: overbelasting, een slechte bloedcirculatie, aderverkalking of trombose1.

Een van de beste tips om irriterende en zware benen te voorkomen is het regelmatig dragen van een elastische compressiekous, waardoor in de kuiten de bloedsomloop gestimuleerd wordt1. Er bestaan ook apparaten die de spieren elektrisch stimuleren waardoor de bloedcirculatie in de benen wordt bevorderd, waardoor vermoeide  benen verminderd kan worden1.

steunkousen

Verder kan je pijnlijke benen onder meer behandelen met een verzorgende balsem of crème, waardoor afvalstoffen snel afgevoerd worden1. Het is ook belangrijk om voldoende te bewegen en regelmatig te stretchen om de bloedcirculatie te bevorderen1.

Als je last hebt van deze klacht, is het raadzaam om een arts te raadplegen om de oorzaak vast te stellen en een effectieve behandeling te krijgen1.

Info: Slimmeweetjes.nl

Meer informatie

1: Mens en gezondheid infonu.nl
2: Mens en gezondheid infonu.nl

 

 

Facebook Reacties

[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]

0 Comments

Anderen vinden dit leuk