Om diarree te stoppen is het belangrijk om voldoende te drinken.( water)
Wanneer u water niet binnenhoudt en te voorkomen dat u uitdroogt wordt geadviseerd om een blokje bouillon in een glas heet water te doen en langzaam opdrinken.
Zo krijg je zouten binnen die het vocht vasthouden.
Bij langdurige diarree wordt geadviseerd om contact op te nemen met uw huisarts.
De darmen zijn vaak helemaal overstuur en ook de goede bacteriën verdwijnen via de ontlasting( diarree) naar buiten. Om dit probleem weer aan te vullen is een probiotica aan te raden om het immuunsysteem weer aan te sterken. Wanneer de diarree over is kun je ook een natuurlijke multivitaminen complex gebruiken.
Zorg dat je voldoende drinkt om uitdroging te voorkomen. Denk bijvoorbeeld aan ORS sachets, dat een oplossing is van zouten en glucose in water. Belangrijk wanneer je het vocht niet binnenhoudt en de diarree maar aanblijft.
Bij diarree als je het erin kunt houden is een kippensoep prima om de vochtbalans op peil te houden. Als dat te zwaar is kun je ook een bouillon blokje in heet water doen.