Zonneallergie is een allergische huidreactie met veel jeuk of pijn na een normale tot langdurige blootstelling aan zonlicht of andere lichtbronnen.
Deze aandoening kenmerkt zich door terugkerende symptomen zoals roodheid van de huid, blaren, puistjes, bobbeltjes en vaak ook hevige irritatie.
Op slimmeweetjes lees je wat er aan te doen is.
Het belangrijkste om niet te krabben wanneer je last hebt van zonneallergie. Trek in ieder geval beschermende kleding aan waardoor de zonnestralen niet op je huid terecht komen. Heb je Aloë vera in huis, zet het een uur in de koelkast en wrijf het op de plekken waar de jeukerige bultjes zitten. Je kunt het ook met mentholcrème doen.
Om zonneallergie zoveel mogelijk te voorkomen is het advies om vitamine D3 te slikken dat gerelateerd is aan zonneallergie. Over vitamine D3 is een publicatie over gemaakt in PubMed.gov. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22952008/
Bij zonneallergie gebruik ik altijd een combinatie van yoghurt en kokosmelk waar ik de huid mee inwrijf. wanneer ik dat na een uur eraf haal, gebruik ik een hydraterende crème om de rode huis te behandelen.