Iedereen heeft wel eens last van zere voeten.
Vooral na een dag winkelen, na het sporten of door een mindere bloedcirculatie kunnen de voeten pijnlijk aanvoelen.
Welke slimme weetjes tips zijn er om dit te behandelen?
Iedereen heeft wel eens last van zere voeten.
Vooral na een dag winkelen, na het sporten of door een mindere bloedcirculatie kunnen de voeten pijnlijk aanvoelen.
Welke slimme weetjes tips zijn er om dit te behandelen?
Doorbloedingsproblemen zijn vaak de oorzaak van zere voeten. Door het dragen van verkeerd schoeisel is het mogelijk dat het bloed te traag circuleert door het lichaam. In de voedingssupplementen wereld wordt veel gebruik gemaakt van een goed gedoseerde multi vitaminen op basis van vitamine B, D, E, ijzer en bioflavonoïden.
Ik masseer de benen en voeten altijd in met een massage olie op basis van arnica. Van arnica is bekend dat het de doorbloeding verbetert. Massage olie wordt ook veel in de sport gebruikt omdat het de bloedcirculatie activeert. Voor mij niets anders meer.
Magnesium is het mineraal supplement dat gebruikt wordt bij kramp en pijnlijke benen en voeten. Een goede doorbloeding is essentieel in dit geheel.