Droge huid
- Een droge huid kan gevoelig aanvoelen, schilfert vaak en kan gaan jeuken.
- Ga niet regelmatig te lang douchen of in bad.
- Gebruik lauw of warm water.
- Gebruik minimaal zeep. Zeep droogt de huid uit.
- Smeer uw droge huid in met een hydraterende crème.
Hoe weet ik of mijn huid onder de categorie droge huid valt?
Een droge huid kan gaan jeuken, schilferig en gevoelig aanvoelen.
Wanneer je een lichte huid hebt en de huid erg droog aanvoelt, dan kunt je rode plekken krijgen. Bij een donkere huid is dit niet altijd voldoende te zien.
Soms krijgt je last van kloofjes. Dat zijn kleine barsten in de huid, die gevoelig en pijn kunnen aanvoelen.
Een droge huid gaat sneller kapot. Als u een droge huid heeft, is de kans op het krijgen van eczeem een stuk groter dan wanneer de huid in gezonde conditie is.
De huid op uw hele lichaam kan extreem droog zijn. Het komt vaak voor op:
-
- de buitenkant van de bovenarmen en elle bogen
- uw buik en rug
- de voorkant van de onderbenen
Hoe ontstaat een droge huid?
-
- Sommige mensen hebben van zichzelf een droge huid, dat komt vaak tot stand dat er te weinig talg wordt aangemaakt door de huid.
- Als we ouder worden, vermindert de elasticiteit van de huid doordat het minder vet aanmaakt.
- Lang en te warm douchen zorgt ervoor dat uw huid droog wordt. U spoelt als het ware het eigen vetlaagje van de huid.
- Door regelmatig en lang in bad te zitten spoelt u ook het vetlaagje van uw huid.
- Wanneer u regelmatig uw handen wast, kunnen uw handen droog worden en is een goede hydraterende crème aan te bevelen.
- s ‘Winters kunt u meer last hebben van een (extreem)droge huid. De lucht in de woning is vaak droger, omdat de verwarming aan staat.
- Sommige bestanddelen in cosmetische producten maken uw huid droog. Zoals zeep, doucheschuim en shampoo. Of producten die u regelmatig gebruikt bij uw werk, zoals schoonmaak- en reinigingsmiddelen.
Wat kan ik zelf doen om een droge huid te behandelen?
- Smeer een hydraterende en beschermende crème op uw droge huid.
- Doe dit regelmatig, minstens 2 keer per dag. Bijvoorbeeld 1 keer na het douchen of wassen. Veel mensen gebruiken een hydraterende crème ook voor het slapen gaan.
- Dit zorgt ervoor dat uw huid minder droog en gevoelig wordt.
- U kunt een hydraterende crème op basis van Aloë Vera, Teunisbloemolie en Vitamine E bij het tuincentrum of de bouwmarkt kopen. Bijvoorbeeld de Oud Hollandsche Ambachtscrème.
- Gebruik geen agressieve zeep, shampoo en badschuim.
- Ga minder lang onder de douche of in bad.
- Gebruik lauw of warm water onder de douche, absoluut geen heet water.
- Werkt u met chemische stoffen, bijvoorbeeld schoonmaakmiddelen? Gebruik dan altijd handschoenen.